Москва, ТЦ «Солнцево-Парк», ул. Лётчика Ульянина, д. 5

Время работы клуба: 06:00 - 01:00

Позвоните мне +7 (495) 150-45-57

Блог

Главная - Блог -

06/05/2019

Статьи

Персональный тренинг

Почему лучше заниматься с профессиональным тренером?

Это лучший способ наиболее быстрого достижения цели. Персональный тренинг - это успехи на своем уровне и быстрый рост в развитии навыков. Никакими самостоятельными мерами достичь высоких результатов просто невозможно.
Особенности физического развития спортсмена, потенциальные возможности и даже понимание процесса тренировок – различно. В этом индивидуальном процессе должно быть звено, отвечающее за развитие.

Если Вы выбрали персональный тренинг в спортшколе Солнцево, Вы получаете уверенность личной, составленной специально для Вас комплексной программы продуманной подготовки. Это специальная система упражнений для конкретного улучшения Ваших возможностей, поддержания здоровья и улучшения Ваших результатов.

Возможности профессионального тренера: 
  • Улучшенная форма усвоения приемов.
  •  Минимальные риски.
  •  Технически точные приемы.
  •  Важное дозирование нагрузок.
  •  Эффективная защита.
Настоящий тренер – особый непререкаемый авторитет, который способен дать мотивацию спортсмену в любом возрасте. В чем его задача - облегчить процесс обучения в дальнейшем, поэтому, он должен четко отслеживать координацию движений. Тренер даст совет - когда нужен эффектный бросок, а когда терпеливая последовательная позиция. Также и в профессиональном тренинге - когда атака с умением полностью обезоружить противника, а когда отработанная техника защиты.

На что следует обратить внимание при поиске персонального тренера?
Конечно, это - мастерство и самодисциплина, умение организовать спортивный процесс в нужном формате, провести обучение и соревнование в данной категории. Общие физические показатели и силовая выносливость, несомненно важны. Самым важным показателем будет умение организовать процесс в ходе проведения регулярных тренировок и соревнований.

Несомненно, для персонального тренера важно знание современных приемов в конкретном виде борьбы. Но цель – не накопление знаний в мешке, а умелая подача, направленная на усвоение новых приемов. Здесь могут быть и комбинированные варианты, используемые при обучении в спорте, и собственные уже отработанные приемы в боксе, самбо или дзюдо.
 
Персональный тренер – каким он должен быть:
  • Понимать и принимать значение спорта.
  • Дать начинающему спортсмену уверенность в себе и своих возможностях.
  • Быть собранным, проявлять целеустремленность.
  • Уметь дать необходимые на конкретный момент советы.
  • Проводить аналитику и выделять оценочные процессы.
  • Дать эффективную систему для развития и улучшения навыков.
  • Помочь спортсмену добиться успеха.
Наши тренера обладают перечисленными качествами. На практике ежедневно изучают методы функциональной подготовки, контролируют процесс развития спортсмена, поддерживая его навыки и стремление к цели.
 
Персональные тренера в E.Club имеют высокую квалификацию, опыт тренерской работы и заслуженное мастерство, отмеченное наградами.
Важно, чтобы с Вашей стороны это был не престиж занятий с индивидуальным тренером, а направленный процесс функциональной подготовки.

Назад к статьям

Популярное

06/05/2019

Подходящее время для тренировок

06/05/2019

Причины записаться на единоборства

06/05/2019

Занятия хип-хопом для детей

06/05/2019

Танцы для детей.

25/04/2019

Хип-хоп для всех

25/04/2019

Дзюдо для детей

Подписывайтесь

Получайте информацию об акциях и полезных статьях первыми

Обратный звонок
Записаться на тренировку
Оставить заявку