Москва, ТЦ «Солнцево-Парк», ул. Лётчика Ульянина, д. 5

Время работы клуба: 06:00 - 01:00

Позвоните мне +7 (495) 150-45-57

Блог

Главная - Блог -

25/04/2019

Статьи

Бокс для взрослых

Восхищаться зрелищным поединком чемпионов мира по боксу – это здорово. Четкая система отработанных приемов самозащиты и эффективная атака, решающий момент победы – все может быть реальностью.

Ничто не мешает Вам записаться в школу бокса, и возраст здесь не проблема. Бокс придает уверенность, возможность при необходимости использовать приемы самообороны для защиты.

Занятия боксом для начинающих взрослых – отличный способ улучшить свои потенциальные возможности. Мы предлагаем не просто заниматься боксом, а направить себя на преодоление неуверенности в своих силах. Что для этого необходимо? Открыто взглянуть на жизнь и выполнить продуманное воздействие на собственное Я.

Боксерская школа сегодня – это интерес и мотивация. И то, и другое может стать профессиональным фактором!

Что дает бокс для физических параметров:
  • Уверенность и навыки скорости, четкость удара.
  • Высокий общий уровень физической подготовки и самодисциплины.
  • Улучшение реакции, пластики и осанки.

Бокс для взрослых с опытным тренером – это плановые регулярные занятия, в которых задействована работа всей группы мышц. Если тренировки стали регулярными – результат будет стоящим и очевидным. Профессиональные занятия боксом, способствуют устранению физического напряжения, правильной координации. Занимаясь боксом, Вы учитесь спокойно воспринимать другие физические нагрузки, поддерживать себя в тонусе.

Тренировки по боксу не означают только отработку удара. С опытным тренером Вы овладеете навыками боксерского боя и приобретете проверенные на практике собственные технические элементы. Таким образом, Вы изучаете, а затем оттачиваете свои навыки. Тренировки проводятся для конкретных возрастных групп, последовательно и с комплексом специальных упражнений.

Что дает бокс для развития:
  • Волевые навыки и целеустремленность.
  • Способность к психоанализу и собственной саморегулированию.
  • Устойчивая и полезная привычка к спортивным тренировкам.

Чаще всего уверенность в своей силе перерастает в уверенность в жизни. Наши спортсмены и люди, прошедшие курс тренировок – люди, умеющие координировать себя, быстро и уверено реагировать и, конечно, принимать необходимые решения.

Занятия с тренером по боксу содержат установленный комплекс упражнений, который может последовательно усложняться в зависимости от индивидуальных навыков:

  • Техническая подготовка – простая и усложненная.
  • Регулярная работа со снарядом.
  • Спарринги – парные бои для усовершенствования четкости ударов.

Физические упражнения применительно к боевым искусствам – это определенные риски. Но это не может служить поводом для отказа от спорта. Реальный негатив скорее, в отсутствии боевого опыта и слабой координации движений. Во всех случаях спорт означает развитие человека.

Школа бокса для взрослых в Солнцево Парке – удобный вариант проверить и повысить свою технику боя, научиться боксу и отработать свои навыки.

Соревнования по боксу среди начинающих взрослых становятся фактором, сплачивающим участников. Конечно, спортивные соревнования – хороший мотивационный фактор. Необходимо поддерживать движение вперед. Здесь важен профессиональный подход наших тренеров. Подробнее узнать о занятиях боксом можно, позвонив по телефону: +7(495)150-45-57.

Хотите обладать физической выносливостью и высокой скоростью реакций – тренировки по боксу для Вас!

Назад к статьям

Популярное

06/05/2019

Подходящее время для тренировок

06/05/2019

Причины записаться на единоборства

06/05/2019

Персональный тренинг

06/05/2019

Занятия хип-хопом для детей

06/05/2019

Танцы для детей.

25/04/2019

Хип-хоп для всех

Подписывайтесь

Получайте информацию об акциях и полезных статьях первыми

Обратный звонок
Записаться на тренировку
Оставить заявку