Блог

Подбирая подходящее время для тренировок, ориентируйтесь на индивидуальные особенности своего организма! Для кого подходят утренние тренировки? Для же...

Боевые искусства учат многому и дают многое. Что способны дать единоборства в практике: укрепление физического состояния и психологической уверенност...

Персональный тренинг - это успехи на своем уровне и быстрый рост в развитии навыков. Никакими самостоятельными мерами достичь высоких результатов прос...

Интерес – мощный фактор мотивации. Танцевальные ритмы не выходят из головы, хочется пританцовывать везде и всюду? Может и не стоит стремиться избавиться...

Это боевое и спортивное высокое искусство. Это зрелищные и динамичные соревнования. Это постоянное совершенствование и самодисциплина. Именно в самбо ...

Восхищаться зрелищным поединком чемпионов мира по боксу – это здорово. Четкая система отработанных приемов самозащиты и эффективная атака, решающий момент...

Гости фитнес-клуба делятся на пять категорий: покорители беговых дорожек и велотренажёров, любители инвентаря потяжелее, борцы, фанаты групповых прогр...