BodyFit
Bodyfit — силовая тренировка, направленная на все основные мышечные группы.
Записаться на пробную тренировку
Вы достигнете результатов
Силовые тренировки необходимы вне зависимости от основной цели тренировок — похудение, набор мышечной массы, оздоровление организма. Силовой тренинг способствует:
- Разгону метаболизма (обмена веществ), а вследствие и нормализации массы тела.
- Снижению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
- Увеличению минерализации и плотности костей.
- Поднятию иммунитета.