Дарья Плужникова

Инструктор тренажёрного зала

Дарья Плужникова

Инструктор тренажёрного зала. Специализация: коррекция фигуры, женский фитнес, набор мышечной массы, функциональный тренинг, снижение жировой массы тела, консультация по питанию. Участница соревнований по фитнес-бикини.

Записаться на пробную тренировку

Специализация тренера

Oздоровление организма

Коррекция фигуры

Жиросжигание

Расписание занятий

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

07:00 — 08:00

Школа Бокса

Валерий Железкин

₽

10:00 — 11:00

Body Sculpt

Ольга Кузнецова

11:00 — 12:00

Zumba®

Елена

12:30 — 13:30

Школа Бокса 5-8 лет

Валерий Железкин

₽

13:30 — 15:00

Школа Бокса 9-15 лет

Валерий Железкин

₽

17:00 — 18:00

Здоровое тело

19:00 — 20:00

Interval Mix

Елена Харыбина

19:00 — 20:00

Школа Бокса 12-18 лет

Юрий Ильин

₽

20:00 — 21:00

Yoga

Диана Султанова

20:00 — 21:00

CYCLING

Елена Харыбина

20:00 — 21:00

TRX

Юрий Захаров

21:00 — 22:00

Школа Бокса 18+

Юрий Ильин

₽

07:00 — 08:00

Школа Бокса

Юрий Ильин

₽

10:00 — 11:00

BodyFit

Елена Харыбина

11:00 — 12:00

БОКС

Юрий Ильин

11:00 — 12:00

Yoga

Диана Султанова

16:00 — 17:00

Functional & Balance ЮНИОР

20:00 — 21:00

ABS+Stretch

Евгений Кудаев

20:30 — 21:30

Тайский бокс

21:00 — 22:00

Strip Dance

Евгений Кудаев

22:00 — 23:00

Strip Dance

Евгений Кудаев

₽

18:00 — 19:30

Тхэквондо 4-7 лет

₽

19:45 — 20:45

Тхэквондо 7-12 лет

₽

07:00 — 08:00

Школа Бокса

Валерий Железкин

₽

10:00 — 11:00

Body Ballet

Евгений Кудаев

11:00 — 12:00

Stretch

Евгений Кудаев

12:30 — 13:30

Школа Бокса 5-8 лет

Валерий Железкин

₽

13:30 — 15:00

Школа Бокса 9-15 лет

Валерий Железкин

₽

17:00 — 18:00

Cycling ЮНИОР

19:00 — 20:00

Школа Бокса 12-18 лет

Юрий Ильин

₽

20:00 — 21:00

Step Aerobic

Ольга Кузнецова

20:00 — 21:00

TRX

Юрий Захаров

₽

21:00 — 22:00

Школа Бокса 18+

Юрий Ильин

₽

21:00 — 22:00

Pilates Mat

Ольга Кузнецова

21:00 — 22:00

Round Training

07:00 — 08:00

Школа Бокса

Юрий Ильин

₽

10:00 — 11:00

Interval Mix

Елена Харыбина

11:00 — 12:00

Lower Body

Елена Харыбина

16:00 — 17:00

Tik-Tok Dance ЮНИОР

18:00 — 19:30

Тхэквондо 4-7 лет

₽

18:00 — 19:00

Художественная гимнастика 3+

₽

19:45 — 20:45

Тхэквондо 7-12 лет

₽

20:00 — 21:00

Round Training

Евгений Кудаев

20:30 — 21:30

Тайский бокс

21:00 — 22:00

Stretch

Евгений Кудаев

₽

21:00 — 22:00

Трансперсональная медитация

Евгений Кудаев

₽

07:00 — 08:00

Школа Бокса

Валерий Железкин

₽

10:00 — 11:00

ABS

Евгений Кудаев

11:00 — 12:00

Stretch

Евгений Кудаев

12:30 — 13:30

Школа Бокса 5-8 лет

Валерий Железкин

₽

13:30 — 15:00

Школа Бокса 9-15 лет

Валерий Железкин

₽

16:00 — 17:00

ГТО + Stretching ЮНИОР

19:00 — 20:00

Школа Бокса 12-18 лет

Валерий Железкин

₽

19:00 — 20:00

Basic Workout

Виктория Пономарёва

20:00 — 21:00

TRX

Юрий Захаров

₽

21:00 — 22:00

Школа Бокса 18+

Юрий Ильин

₽

11:00 — 12:00

Body Sculpt

Елена

₽

11:00 — 12:00

Тхэквондо 7-12 лет

Артём Ерошин

13:00 — 14:00

Round Training

14:00 — 15:00

Здоровая спина

11:00 — 12:00

Pilates

Елена

12:00 — 13:00

Latina

Евгений Кудаев

13:00 — 14:00

Stretch

Евгений Кудаев

14:00 — 15:00

Трансперсональная медитация

Евгений Кудаев

₽

16:00 — 17:00

Актёрское мастерство ЮНИОР

Записаться на пробную тренировку