MultiFIT Training
Вы достигнете результатов
ПРЕИМУЩЕСТВА MULTIFIT TRAINING:
- Функциональный тренинг позволяет задействовать глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы, составляющие опору нашего корпуса.
Во время MultiFIT нагрузка равномерно распределяется на опорно-двигательный аппарат. - Отсутствие излишнего напряжения на суставы и позвоночник снижает вероятность получения травм.
- Работа всех групп мышц, групповой формат тренировки, а также чередование силовых и кардио упражнений способствуют большему сжиганию калорий.
MultiFit TRAINING сочетает в себе элементы Crossfit и Crossfight. Занятия проходят в зоне функционального тренинга в формате группового урока и студии. Групповой урок подходит для начинающих, студия рассчитана на более подготовленных спортсменов. Стоимость студии — 250 рублей для членов клуба и 650 рублей для гостей.
Тренерский состав
Расписание занятий
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
07:00 — 08:00
Школа Бокса
Валерий Железкин
₽10:00 — 11:00
Body Sculpt
Ольга Кузнецова
11:00 — 12:00
Zumba®
Елена
12:30 — 13:30
Школа Бокса 5-8 лет
Валерий Железкин
₽13:30 — 15:00
Школа Бокса 9-15 лет
Валерий Железкин
₽17:00 — 18:00
Здоровое тело
19:00 — 20:00
Interval Mix
Елена Харыбина
19:00 — 20:00
Школа Бокса 12-18 лет
Юрий Ильин
₽20:00 — 21:00
Yoga
Диана Султанова
20:00 — 21:00
CYCLING
Елена Харыбина
20:00 — 21:00
TRX
Юрий Захаров
21:00 — 22:00
Школа Бокса 18+
Юрий Ильин
₽07:00 — 08:00
Школа Бокса
Юрий Ильин
₽10:00 — 11:00
BodyFit
Елена Харыбина
11:00 — 12:00
БОКС
Юрий Ильин
11:00 — 12:00
Yoga
Диана Султанова
16:00 — 17:00
Functional & Balance ЮНИОР
20:00 — 21:00
ABS+Stretch
Евгений Кудаев
20:30 — 21:30
Тайский бокс
21:00 — 22:00
Strip Dance
Евгений Кудаев
22:00 — 23:00
Strip Dance
Евгений Кудаев
₽18:00 — 19:30
Тхэквондо 4-7 лет
₽
19:45 — 20:45
Тхэквондо 7-12 лет
₽
07:00 — 08:00
Школа Бокса
Валерий Железкин
₽10:00 — 11:00
Body Ballet
Евгений Кудаев
11:00 — 12:00
Stretch
Евгений Кудаев
12:30 — 13:30
Школа Бокса 5-8 лет
Валерий Железкин
₽13:30 — 15:00
Школа Бокса 9-15 лет
Валерий Железкин
₽17:00 — 18:00
Cycling ЮНИОР
19:00 — 20:00
Школа Бокса 12-18 лет
Юрий Ильин
₽20:00 — 21:00
Step Aerobic
Ольга Кузнецова
20:00 — 21:00
TRX
Юрий Захаров
₽21:00 — 22:00
Школа Бокса 18+
Юрий Ильин
₽21:00 — 22:00
Pilates Mat
Ольга Кузнецова
21:00 — 22:00
Round Training
07:00 — 08:00
Школа Бокса
Юрий Ильин
₽10:00 — 11:00
Interval Mix
Елена Харыбина
11:00 — 12:00
Lower Body
Елена Харыбина
16:00 — 17:00
Tik-Tok Dance ЮНИОР
18:00 — 19:30
Тхэквондо 4-7 лет
₽
18:00 — 19:00
Художественная гимнастика 3+
₽
19:45 — 20:45
Тхэквондо 7-12 лет
₽
20:00 — 21:00
Round Training
Евгений Кудаев
20:30 — 21:30
Тайский бокс
21:00 — 22:00
Stretch
Евгений Кудаев
₽21:00 — 22:00
Трансперсональная медитация
Евгений Кудаев
₽07:00 — 08:00
Школа Бокса
Валерий Железкин
₽10:00 — 11:00
ABS
Евгений Кудаев
11:00 — 12:00
Stretch
Евгений Кудаев
12:30 — 13:30
Школа Бокса 5-8 лет
Валерий Железкин
₽13:30 — 15:00
Школа Бокса 9-15 лет
Валерий Железкин
₽16:00 — 17:00
ГТО + Stretching ЮНИОР
19:00 — 20:00
Школа Бокса 12-18 лет
Валерий Железкин
₽19:00 — 20:00
Basic Workout
Виктория Пономарёва
20:00 — 21:00
TRX
Юрий Захаров
₽21:00 — 22:00
Школа Бокса 18+
Юрий Ильин
₽