Functional Training
Вы достигнете результатов
ПРЕИМУЩЕСТВА FUNCTIONAL TRAINING:
- Функциональный тренинг позволяет задействовать глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы, составляющие опору нашего корпуса.
- Во время MultiFIT нагрузка равномерно распределяется на опорно-двигательный аппарат.
- Отсутствие излишнего напряжения на суставы и позвоночник снижает вероятность получения травм.
- Работа всех групп мышц, групповой формат тренировки, а также чередование силовых и кардио упражнений способствуют большему сжиганию калорий.
Тренерский состав
Расписание занятий
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
10:00 — 11:00
ABL+Flex
Ольга Кузнецова
11:00 — 12:00
Zumba®
Елена Бабуева
19:00 — 20:00
BodyFit
Елена Харыбина
20:00 — 21:00
Yoga
Диана Султанова
20:00 — 21:00
CYCLING
Елена Харыбина
20:00 — 21:00
TRX
Елена Харыбина
20:30 — 21:30
Strip Dance
Евгений Кудаев
21:30 — 22:30
Simetrica + Stretch Relax
Евгений Кудаев
10:00 — 11:00
BodyFit
Елена Харыбина
11:00 — 12:00
Yoga
Диана Султанова
20:00 — 21:00
Round Training
Эльвира
21:00 — 22:00
Stretch
Эльвира
10:00 — 11:00
Body Ballet
Евгений Кудаев
10:30 — 11:30
Yoga Corden
Дарья
11:00 — 12:00
Latina
Евгений Кудаев
20:00 — 21:00
ABL+Stretch
20:00 — 21:00
TRX
Юрий Захаров
₽20:05 — 21:05
Salsation
Нина
21:00 — 22:00
Pilates Mat
Эльвира
10:00 — 11:00
Interval Mix
Елена Харыбина
11:00 — 12:00
Lower Body
Елена Харыбина
19:00 — 20:00
Round Training
Елена Бабуева
20:00 — 21:00
Zumba®
Елена Бабуева
10:00 — 11:00
Pilates Mat
Ольга Кузнецова
10:00 — 11:00
ABS+Крепкий орешек
Евгений Кудаев
11:00 — 12:00
Yoga
Диана Султанова
18:00 — 19:00
Yoga Corden
Дарья
19:00 — 20:00
Pump
Эльвира
20:00 — 21:00
Stretch
Эльвира
20:00 — 21:00
TRX
Юрий Захаров
₽