ABS
ABS — силовая тренировка, направленная на проработку мышц пресса.
Записаться на пробную тренировку
Вы достигнете результатов
Не секрет, что красивый пресс создаётся на кухне, заветных кубиков спортсмены добиваются, по большей части, правильным питанием и режимом. Однако это вовсе не означает, что можно пренебрежительно относиться к мышцам кора, ведь пресс стабилизирует и поддерживает позвоночник.