
БОКС
Бокс — тренировка, направленная на изучение техники классического бокса.
Вы достигнете результатов
Занятия боксом положительно влияют на человека и на его физические возможности.
Если регулярно тренироваться и соблюдать правила, то спустя некоторое время ожидаются улучшения реакции, прибавление точности и координации движений и повышение выносливости и мышечной массы.
Увеличение силы и выносливости