Москва, ТЦ «Солнцево-Парк», ул. Лётчика Ульянина, д. 5

Время работы клуба: 06:00 - 01:00

Позвоните мне +7 (495) 150-45-57

Блог

Главная - Блог -

25/04/2019

Статьи

Детский бокс

Серьезно начать заниматься над собой для выработки терпения и выносливости – требование жизни. Спортивные секции выбирают не только при проявлении устойчивого интереса к спорту. От позиции родителей здесь зависит очень многое. Вы решили отдать предпочтение боевым искусствам?
Детский бокс - отличные комплексные тренировки. При этом совсем необязательна установка на профессиональный спорт как профессию в будущем. И спортсменами, и бойцами по боксу станут не все. Но проявить спортивные качества, правильно применить навыки и сделать жизнь более активной, улучшив потенциальные возможности ребенка – в Ваших силах.

Школа бокса для детей в Солнцево – это профессиональное обучение детей навыкам бокса. Все занятия основных групп детей проводятся только с опытным тренером. Результат в дальнейшем - сильные и развитые молодые люди, регулярно занимающиеся тренировками и в будущем. Тренировки проводятся регулярно, и как в любом виде спорта, это способствует повышению защитных иммунных сил организма. В активную работу включается дыхательная система, уходит лишний вес, и просто улучшается самочувствие. Отработанные навыки сражений и приемы пригодятся для соревнований по боксу в будущем. Наша спортивная команда собирает ребят неравнодушных к спорту, и адаптация которых в дальнейшем не будет вызывать сомнений. Учитывать надо и то, что родители не всегда имеют достаточно времени на совместные с детьми спортивные мероприятия.

Школа бокса в Солнцево – это продуманно выбранное решение. Что важно в процессе? Уметь контролировать себя, ведь данный вид спорта предполагает особую самодисциплину.

Бокс помогает развивать качества и свойства:
  • Четкая стратегия и аналитическое мышление.
  • Быстрая и правильная реакция на действия.
  • Правильная оценка ситуаций.

Цель наших тренеров – добиться позитивного настроя и отношения к спорту. И делают они это всегда с высокой самоотдачей. Собственный опыт тренера по боксу, постоянные тренировки, сплачивают наш коллектив. Результат – мальчик или девочка, которые уверенно действуют в принятии решений, могут постоять за себя, могут работать над собой с постоянным контролем. Конечно, опыт тренера – это важная составляющая успеха.
Боксерская школа – это прежде всего, занятия по спортивным интересам, которые могут стать ступенью для других достижений в жизни. Это также и необходимое ребятам объединяющее коммуникативное общение.

Тренировки по боксу будут способствовать воспитанию и помогут:
  1. Выявить и просчитать заранее спортивные возможности Вашего ребенка.
  2. Придать уверенности в жизни именно с активным физическим развитием.
  3. Подготовить к самостоятельным тренировкам и спортивным решениям.

Занятия боксом в Солнцево Парке – не выматывающие изнурительные тренировки, а методические регулярные занятия с профессиональным тренером, непременно дающие позитив. Специальные боксерские упражнения:
  • Отработка правильного удара.
  • Выработка отличной координации движений.
  • Регулярные физические упражнения с контролем работы дыхательной системы.

Что такое Бокс?
  • Планируемые и определенные физические нагрузки.
  • Контроль, а не постоянные опеки взрослых.
  • Правильное физическое распределение времени и нагрузок.
  • Периодические занятия с интересом.

С какого возраста можно заниматься боксом? Конечно, детские тренировки по боксу будут отличаться от взрослых. Здесь важен контроль и подготовка к дальнейшим тренировкам.
  1. Группы детей 7-10 лет – объем занятий с общей физической подготовкой до 60 минут.
  2. Группы 11-12 лет – основные занятия с учетом индивидуальных возможностей.
Боксерские тренировки продуманы и составлены на основе практики работы с детьми, соответствуют плановым нагрузкам. Они необходимы для укрепления силы воли, возможности противостоять негативным явлениям жизни.

Записаться в школу бокса и начать регулярные занятия можно уже сейчас.

Вред от бокса? – Раздутый и необоснованный миф. С детьми у нас занимаются профессиональные тренеры, не просто люди, прошедшие подготовку. Они имеют опыт работы с детьми, фокусируют внимание на каждом ребенке. Без профессиональных навыков укрепить интерес к спорту невозможно! В обучении закладываются не только собственно, азы бокса, но и навыки и приемы активной самообороны. Бокс только на ринге и в специальной экипировке! – девиз наших опытных тренеров. Все отработанные навыки помогут справиться с любой непредвиденной ситуацией, принять правильное конкретное решение.

Правила бокса для детей представлены базовой программой для начальной установки тренировок по боксу.
  • Активная поддержка физического развития – разминка, укрепляющие мышцы приседания, бег и прыжки на скакалке.
  • Растяжка – задействование всех групп мышц с возможностью увеличения диапазона движений.
  • Регулярный бой с тенью – базовая отработка прямого удара с дальнейшим увеличением скорости.
  • Работа со спортивным снарядом.
  • Укрепление морального духа – привитие привычки к самодисциплине и выносливости.
Соревнования по боксу среди детей отдельной возрастной группы проводятся с учетом возможностей и нагрузок.

Назад к статьям

Популярное

06/05/2019

Подходящее время для тренировок

06/05/2019

Причины записаться на единоборства

06/05/2019

Персональный тренинг

06/05/2019

Занятия хип-хопом для детей

06/05/2019

Танцы для детей.

25/04/2019

Хип-хоп для всех

Подписывайтесь

Получайте информацию об акциях и полезных статьях первыми

Обратный звонок
Записаться на тренировку
Оставить заявку